Eksempel på øvelse: Her viser Margit Haugsevje en av de enkle øvelsene hun ønsker å lære bort i sitt qigong-kurs på Øvre Verket. Øvelsen kalles collectiong ai to det dantian, som løslig oversatt betyr å samle energi til kroppen. Målet er å gi deltakerne muligheten til å fortsette treningen hjemme.
Eksempel på øvelse: Her viser Margit Haugsevje en av de enkle øvelsene hun ønsker å lære bort i sitt qigong-kurs på Øvre Verket. Øvelsen kalles collectiong ai to det dantian, som løslig oversatt betyr å samle energi til kroppen. Målet er å gi deltakerne muligheten til å fortsette treningen hjemme.

Østens tradisjoner på Øvre Verket

Margit Haugsevje lever og ånder for en eldgammel tradisjon fra Himalaya. I juni tar hun tilbudet inn på Øvre Verkets tun.

Publisert Sist oppdatert

– Oversatt til norsk kan du si at qigong er akupunktur i bevegelse, så dette er for de som ikke liker nåler, ler Margit Haugsevje.

Kjære leser!

For å fortsette må du ha et abonnement og være innlogget.

Har du ikke abonnement?

Bli abonnent

Powered by Labrador CMS